住み込みバイトでやるダイエット！３９歳おっさんの食事

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さて、退屈な記事が続きます。

仕事が始まる前の食事なんで昼からになります。

住み込み期間中の食料を調達している最中なのでこんな感じ

その日の晩飯からこんな感じでやっていくという感じです。

必ず野菜とオリーブオイルです。それとパンか餅

そしてプロテイン。

こんな感じでやっていきます。