体が悲鳴を上げているから39になった今から自分の体をメンテナンスする
このブログを始めた理由
今のところのダイエットルール
「未分類」に関する記事
手を抜いてダイエット食
2023年8月17日
未分類
コメント
朝 朝はBIGにて朝食。 これで800カロリーくらい。でも家で作ったサラダのほうが後々腹持ちがいいということが分かった &…
続きを読む
おっさんのダイエットの記録
2024年までのダイエット目標
(2)
ダイエットの食生活
(28)
住み込みバイト中
(18)
体重測定
(3)
始まりの始まり
(3)
未分類
(1)
blogの投稿日
2024年5月
月
火
水
木
金
土
日
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
« 3月
おっさんの中年脂肪との闘いの日々
39歳いぼ痔おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット経過。風邪ひいてリバウンドしています(笑)87キロに戻る
2024年3月5日
39歳おっさんがすキー場リゾバ中にダイエットに挑戦!途中経過と体重測定
2024年2月5日
39歳おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット!88.8キロ→86.75キロに一週間でなりました
2024年1月9日
39歳おっさんのスキー場リゾバダイエットの始まり!スタート地点はここ!
2023年12月29日
39歳住み込みリゾバ中の筋トレとかの模様
2023年12月29日
農業住み込みバイトで体を鍛える!早寝早起きと約二か月の結果と20キロのコンテナの上げ下げのバイト!
2023年12月29日
住み込みバイトでするおっさんのダイエット10
2023年11月27日
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット!ちょっと休みで買い出しに行ってご飯食べたいストレスを解消する
2023年11月26日
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット!結構間食増えてきてまずいな(;^ω^)
2023年11月25日
みかんアルバイト中のおっさんのダイエット!9
2023年11月24日
コメント
RSS