住み込みバイトでする３９歳おっさんのダイエット！２

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さて、

淡々と描いていきますよ

朝です

毎朝５時起きなのでこれくらい簡単でないときついですね。

晩飯は野菜と春雨サラダ

食欲というよりかおなかがいっぱいになるまで食べ続けてしまうのでその癖をなくしていくという事を目標に今月は過ごしたいですね。