一日二食、野菜を食べすぎるくらいで腹を膨らます生活を始める 朝はご飯を食べたほうが間食をしない。けど花火大会でつゆ味ソフトを食べる
今日の食事はこれ
朝
基本的には食べることは好き、というか口にものを含むという行為が安心を得るので朝が一番量を食べたいです。それならヒルを抜いたとしても腹持ちが全然いいんです。基本は朝を抜いてしまった日は結構間食が多いような気がしています。
晩飯１６時くらい
朝の残りを処分。やはり朝ちゃんと食べていると腹持ちがいい。
この日は夏の花火を見に行くので解禁日に
花火大会会場で食べたもの
