【４０歳からのダイエット】リゾバで住み込みしながらダイエットはストレスで崩壊しつつあります。スキー場リゾバ中の途中経過
どうも、おっさんです あまりこちらのサイトは更新できずです。 一応マックスは８４キロ台まで行くことができました。今は４月に入り、社員寮を引っ越すというイベントが発生して、客室のような部屋に来ま…
「体重測定」に関する記事
２０２５はアラフォーおっさんの９０キロ→８０キロ台前半を目指してダイエット！糖化ダメージ改善に重点を置く
どうも、おっさんです。主にはユーチューブショートで朝晩飯だけをアップしています。そっちのほうが更新頻度が高く見ごたえもあるでしょう。 さて、今回は２０２５年のダイエットのキーワードです。 &n…
３９歳おっさんがアラフォー（４０になりました）ダイエットの軌跡を書いておきます。ようやく痩せてきました
どうも、おっさんです。更新が止まっており、主に動画で朝飯やら体重測定やらをアップすることしかできていませんでした。 そして今日は久々の更新です。 とりあえず原点というか、今までのダイエットの記…
