おっさんの中年脂肪との闘いの日々

• 【２０２６年の抱負】今年で４２歳になるので体の不調と本気で向き合っていく年にします。検診の数字を改善できるよう頑張ります。 2026年1月2日
• 【４０代坐骨神経持ちおっさんの健康を取り戻せ！】MRIで腰椎分離すべり症と診断されたけど神経圧迫をしてないという謎なおっさんの原因不明の坐骨神経痛 2025年9月7日
• 【４１歳になってから第５腰椎すべり症と診断されました】住み込みのリゾバで生計を立てていましたがそれらを構築しなおさないといけなくなりました。それと痛みの分析も必要になりましたが、医者の温度差が嫌でした 2025年5月2日
• 【４０歳からのダイエット】リゾバで住み込みしながらダイエットはストレスで崩壊しつつあります。スキー場リゾバ中の途中経過 2025年4月13日
• ２０２５はアラフォーおっさんの９０キロ→８０キロ台前半を目指してダイエット！糖化ダメージ改善に重点を置く 2025年1月30日
• ３９歳おっさんがアラフォー（４０になりました）ダイエットの軌跡を書いておきます。ようやく痩せてきました 2025年1月12日
• ３９歳いぼ痔おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット経過。風邪ひいてリバウンドしています（笑）８７キロに戻る 2024年3月5日
• ３９歳おっさんがすキー場リゾバ中にダイエットに挑戦！途中経過と体重測定 2024年2月5日
• ３９歳おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット！88.8キロ→86.75キロに一週間でなりました 2024年1月9日
• ３９歳おっさんのスキー場リゾバダイエットの始まり！スタート地点はここ！ 2023年12月29日