住み込みバイトでするおっさんのダイエット１０
朝 余裕がある日はサラダを付けます。やはり腹持ちが全然違うんですよね。 &nbs…
2023年11月に投稿した記事
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット！ちょっと休みで買い出しに行ってご飯食べたいストレスを解消する
朝 そろそろお米が食べたいという欲求が抑えきれなくなり朝から結構食べてしまった。その影響でこの日は昼飯食べなくていい日になりました。 夜 …
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット！結構間食増えてきてまずいな(;^ω^)
さて、体もバイトに慣れてきてしまっているので余裕ができ、間食をするようになってきてしまっています。ちょっとまずいのでこのみかんのバイトが終わるころには８５キロを切ることを目標にしていきます。 …
みかんアルバイト中のおっさんのダイエット！９
朝 夜 なんかサラダがないかどうかだけが朝と夕飯の境目になってしまっていることが悲しい（笑） でも別に調理にもそこまで時間かけらんないからしかたないな…
愛媛みかんアルバイトでするダイエット！７
朝 夜 休みの時は朝夕でサラダをたべています。ただ雨の具合で待機だったりそうじゃなかったりするので朝夕がほぼ…
住み込みバイトでするおっさんのダイエット６
住み込みバイトでするおっさんのダイエット５
住み込みバイト中のダイエット！３９歳おっさんの食べ物４
住み込みバイトでする３９歳おっさんのダイエット！２
さて、 淡々と描いていきますよ 朝です 毎朝５時起きなのでこれくらい簡単でないときついですね。 晩飯は野菜と春雨サラダ 食…
住み込みバイトでやるダイエット！３９歳おっさんのダイエット３
さて、記事タイトル考えるのがだるいですね・・・ 淡々と描いていきます 朝 夜 ちょっと餅の数を…