３９歳からのダイエットは住み込みバイト中にやる（笑）みかんアルバイト→スキー場バイトの
３９歳いぼ痔おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット経過。風邪ひいてリバウンドしています（笑）８７キロに戻る
３９歳おっさんがすキー場リゾバ中にダイエットに挑戦！途中経過と体重測定
３９歳おっさんのスキー場リゾバ中のダイエット！88.8キロ→86.75キロに一週間でなりました
３９歳住み込みリゾバ中の筋トレとかの模様
農業住み込みバイトで体を鍛える！早寝早起きと約二か月の結果と２０キロのコンテナの上げ下げのバイト！
住み込みバイトでするおっさんのダイエット１０
朝 余裕がある日はサラダを付けます。やはり腹持ちが全然違うんですよね。 &nbs…
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット！ちょっと休みで買い出しに行ってご飯食べたいストレスを解消する
朝 そろそろお米が食べたいという欲求が抑えきれなくなり朝から結構食べてしまった。その影響でこの日は昼飯食べなくていい日になりました。 夜 …
住み込みバイト中にするおっさんのダイエット！結構間食増えてきてまずいな(;^ω^)
さて、体もバイトに慣れてきてしまっているので余裕ができ、間食をするようになってきてしまっています。ちょっとまずいのでこのみかんのバイトが終わるころには８５キロを切ることを目標にしていきます。 …
みかんアルバイト中のおっさんのダイエット！９
朝 夜 なんかサラダがないかどうかだけが朝と夕飯の境目になってしまっていることが悲しい（笑） でも別に調理にもそこまで時間かけらんないからしかたないな…